Lietuviškai English Polish
Versija neįgaliesiems
Į pradžiąSvetainės žemelapisEl.paštas
Į pradžią
Švenčionių rajono savivaldybės administracija
Biudžetinė įstaiga
Vilniaus g. 19
LT-18116 Švenčionys
Tel. (8 387) 66 372
Faks. (8 387) 66 365
El. paštas savivaldybe@svencionys.lt
Duomenys kaupiami ir saugomi
Juridinių asmenų registre,
kodas 188766722
Naujienos Apie savivaldybę Gyventojams Investuotojams Verslininkams Turizmas Renginiai
2019 m. spalio 19 d.

KITA INFORMACIJA
- Pagrindinis puslapis
- Atliekų tvarkymas
- Viešoji tvarka
- Civilinė sauga
- Mobilizacija
- Nuotraukų galerija
- Želdiniai
- Klausimai atsakymai
- Gyventojų skelbimai
- Laisvos darbo vietos
- Svetainės struktūra
- Pastebėjus klaidą

Prisijungimas gyventojams

Lankytojų statistika
Skaičiuojama nuo: 2006-05-02
Iš viso apsilankė: 8243983
Šiandien apsilankė: 297
Dabar naršo: 5


Naujienos ir aktualijos
Kviečiame į nemokamus sveikos gyvensenos užsiėmimus Švenčionėliuose!

Kokybiško ir sveiko gyvenimo link su Kundalini joga
Kviečiame į nemokamus sveikos gyvensenos užsiėmimus!
Kiekvieną antradienį, spalio 15 – lapkričio 5 dienomis.



KOKIE TAI UŽSIĖMIMAI?
Tai trijų valandų trukmės užsiėmimai, kurių metu skirsite laiką išimtinai sau ir sužinosite:
• Kas yra joga, Kundalini joga, jogos ir Tantros filosofija;
• Kokios yra ir kam reikalingos kvėpavimo praktikos ir meditacijos;
• Kam reikalinga dėmesio koncentracija ir dėmesio valdymas;
• Kaip kokybiškai atsipalaiduoti ir jaustis energingam.

KĄ IŠSIVEŠITE?
Baigę visą 4 užsiėmimų kursą, grįšite į namus su pagerėjusia fizine ir psichoemocine savijauta. Būsite pasiruošę keisti savo požiūrį į gyvenimą, mitybą, bendravimą, kokybišką laiko praleidimą. Išmoksite nesudėtingų, tačiau efektyvių gyvenimo kokybę gerinančių kvėpavimo, judesio ir meditacijų technikų.

PROGRAMA
Data. Laikas. Tema.
Spalio 15 d., 17–20 val. Fizinio aktyvumo palaikymas. Atstatomoji Kundalini jogos praktika.
Spalio 22 d., 17–20 val. Psichoemocinė sveikata. Streso ir nuotaikų svyravimo korekcija. Kundalini jogos praktika.
Spalio 29 d., 17–20 val. Detoksikacija. Žalingų faktorių(rūkymas, alkoholis, psichotropinės medžiagos, cukrus) modifikavimas. Kundalini jogos praktika.
Lapkričio 5 d., 17–20 val. Kokybiškas atsipalaidavimas ir miego korekcija. Kundalini jogos praktika.
Numatytos arbatos pertraukėlės.

VIETA
Švenčionėlių socialinių paslaugų centro salėje, Vilniaus g. 130, Švenčionėliai.

UŽSIĖMIMŲ MODERATORĖ IR LEKTORĖ
Eglė Joana Šatkutė – Kundalini Tyrimų Instituto sertifikuota jogos instruktorė (KRI I 220H, KRI II 124H); Sivananda jogos mokytoja(TTC 200H); vedanti reguliarius Kundalini ir Nāda(garso) jogos užsiėmimus; lektorė; renginių moderatorė bei teminių seminarų organizatorė, šiuo metu studijuojanti Integruotos kūno veiklos ir judesio terapijos institute (JK); www.yoga4energy.lt – sąmoningumo auginimo praktikų ir tarpusavio palaikymo virtualios platformos Moterims viena iš įkūrėjų, praktikuojanti jogą nuo 2012 metų. www.yoga4energy.lt; egle.satkute@gmail.com

INFORMACIJAI IR REGISTRACIJAI:
El. p.: olesia.plotnikova@svencionys.lt
Tel.: (8 387) 66 383

Olesia Plotnikova, Švenčionių rajono savivaldybės administracijos Socialinės paramos skyriaus vyriausioji specialistė
Projektas finansuojamas Europos socialinio fondo lėšomis.

  2019-09-23
Atgal Spausdinimo versija
SAVIVALDYBĖS MERAS

Mero darbotvarkė

Naujienų prenumerata
POSĖDŽIŲ TRANSLIACIJA
Video archyvas
 
Vardadieniai { visi }
Šiandien:
Geisvilas
Kantrimė
Kleopatra
Laura
Rytoj:
Gedas
Geimina
Adelina
Adelė



































 
© Švenčionių rajono savivaldybė. Visos teisės saugomos. Sprendimas: Idamas